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如何去除眼内的灰尘

如何去除眼内的灰尘

眼睛进灰尘是十分正常的。如果你总外出,这种情况就更容易发生。你不仅会感到很不舒服,要是处理不当,还可能会带来其它麻烦。大多数情况下,你可以自行处理,但要是解决不了,就需要看眼科医生了。

去除灰尘

眨眼睛。你可以不费什么力气就把灰尘弄出眼睛。发现眼里进了灰尘之后,多眨几次眼睛就好了,眼泪会把细菌和异物带出来。

  • 如果简单的眨眼没有用,就捏住上眼皮盖住下眼皮,不停眨眼睛,下睫毛会把灰尘扫出眼睛。

洗手。如果灰尘还是出不来,你就需要用手了。但是,在触碰眼睛之前要先洗手,以降低眼睛被细菌和额外刺激物感染的可能性。眼睛是很脆弱的,小心不要刚把灰尘弄出来,就又让它受感染了。

  • 用抗菌肥皂和温水洗干净手,然后用干毛巾擦干。

吸掉眼泪。眼睛里有灰尘的时候,眼泪就会增多。你可以闭上眼,用纸巾轻轻按压眼睛,眼泪会把灰尘带出来。

  • 眼泪能够把整个眼睛清洗干净。
  • 不要揉眼睛,用纸巾轻轻吸掉溢出的泪水。

检查眼睛。扒开下眼皮,仔细看看眼睑内是否有异物,再扒开上眼皮,检查眼球上有无异物。

  • 如果想要检查眼皮底下,就用棉签翻开上眼皮,检查眼皮内是否有异物。
  • 如果你找不到灰尘在哪里,可以叫朋友或是家人来帮你。

去除灰尘。如果灰尘就在眼皮内,或是容易碰到的地方,可以用棉签清理。用一根干净的棉签沾掉灰尘,一次不行就多沾几次。

  • 千万不要用棉签戳眼睛,或是用力擦掉灰尘。这反而可能把灰尘弄进眼睑。如果沾不掉,就试试其它方法。

冲洗眼睛。眨眼和棉签都没有用的话,就冲洗眼睛吧。你可以用非处方无菌洗眼液,或是直接用杯子往眼内倒干净的水来冲洗眼睛。扒开眼睛,持续冲洗15分钟,灰尘出来后,继续冲洗,可以有效地清理掉其它异物。

  • 你也可以用自来水轻轻冲洗眼睛。
  • 用pH值为7.0的洗眼液。水温最好保持在16度至38度之间,以确保眼睛舒适。
  • 如果你有洗眼杯(在大部分药店可以买到),可以用它来洗眼睛。

就医。如果你始终无法去除眼睛内的灰尘或其它异物,要赶快就医。有以下任何问题应该立即就医:

  • 无法清理出灰尘
  • 灰尘嵌入眼睛
  • 视力模糊或视觉异常
  • 去除灰尘后,眼睛仍然疼痛、发红或是难受
  • 眼睛充血、头晕、目眩、恶心、呕吐、头痛

保护眼睛

做好眼睛会很难受的心理准备。清理掉灰尘后,你可能还会有一些不舒服,这时候眼睛发痒或是难受都是正常的。这也是自愈过程的一部分,可能需要24小时才能完全康复。

保护好眼睛。在康复期间,做好预防措施保护眼睛,因为这时候的眼睛十分敏感。保护措施包括:

  • 戴墨镜,保护眼睛免受紫外线或强光伤害。
  • 除非医生允许,否则不要佩戴隐形眼镜。
  • 避免用手触碰眼睛,接触前要先洗手。
  • 如果眼睛出现新的症状,或是疼痛开始变得无法忍受,要立刻告知医生。
  • 如果一天过后,眼睛仍然发痒或难受,要咨询医生。

寻求帮助。如果眼睛情况恶化,就需要看专科医生了。有一些小症状很正常,但超过24小时就表示眼睛可能有了更大的问题,或是引发了感染。这些症状包括:

  • 视力模糊、视觉重影
  • 持续疼痛或是疼痛加剧
  • 虹膜充血
  • 对光敏感
  • 感染症状
  • 恶心、呕吐
  • 头痛、头晕
  • 头昏眼花、失去意识

避免情况恶化。有些行为可能会严重伤害眼睛,引起疼痛,包括:

  • 取出嵌入眼内的金属物(无论大小)
  • 为弄出灰尘而用力压迫眼睛
  • 使用镊子、牙签或其它坚硬物体来去除灰尘