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如何去除脚部异味

如何去除脚部异味

脚臭很严重?你路过时,周围的人都退避三舍?狗狗咬所有人的鞋,就是不咬你的鞋?别担心,这里有一些建议帮助你去除可怕的脚部异味。
 

清洁双脚

 
擦洗双脚。仅仅是在洗澡的时候,用肥皂水快速擦洗双脚并不足够。你必须消除细菌和它们喜欢吃的死皮。所以洗脚的时候,记得用面巾、刷子、其它研磨工具和抗菌肥皂给整个脚去角质。别忘了擦洗脚趾缝。
 
擦干双脚。一定要彻底擦干。不管是水或汗,总之潮湿的环境是细菌生长的温床。花时间彻底擦干双脚,别忘了擦干脚趾缝。
 
 
 
使用免洗洗手液。虽然听起来有点奇怪,但好的免洗洗手液可以杀死脚上的细菌,抑制细菌生长。
 
使用止汗剂。涂在腋下的止汗剂也可以涂在脚上。但要为不同部位准备分开的止汗剂,不要混用。晚上的时候将止汗剂涂在干净、干爽的脚上,第二天早上照常穿上鞋袜。这样双脚一整天都能保持干燥、清新。
  • 止汗剂会和汗水里的电解质产生化学反应,形成凝胶状物质堵住汗腺。每只脚有逾250,000个汗腺。每1寸脚部皮肤所含的汗腺比身体其它部位多。但是,涂一点止汗剂就能起很大的作用。
  • 不要在临出门前才涂止汗剂,以免双脚在鞋子里湿湿滑滑的。
 
将等量的普通白醋和异丙醇混匀。每天用医用滴管滴在脚趾上和脚趾缝,还有脚上受刺激的皮肤,然后涂抹均匀。两种产品均对皮肤无害。醋可以杀死真菌,酒精可以抑制或杀死细菌。真菌接触到酒精也会死亡。
  • 你也可以将等量的醋和水混匀,用来泡脚,借此消除脚臭。加几勺小苏打和百里香精油,它们也有助于消除臭味。
 

保持鞋袜清香

穿凉鞋或露趾鞋。它们让双脚周围的空气流通,保持凉爽,并防止你出太多汗。即使你真的出汗,汗水也会因为空气循环而迅速蒸发。
  • 天气寒冷时,穿能让双脚“透气”的皮鞋或帆布鞋。 避开橡胶鞋和塑料鞋。
 
每天更换袜子。袜子会吸收汗水,脱下来后,袜子慢慢变干。第二天再穿上脏袜子,汗水会再次变热,散发臭味。一定要每天更换袜子(特别是如果你的脚容易出汗)。
 
每天在鞋袜撒少许小苏打。先将前一天撒的小苏打清理干净,才撒新的粉。小苏打可以吸收水分和异味。
 
用雪松或丁香保持鞋子清香。将雪松木屑或完整的丁香放在不需要穿的鞋里数天。几天后,臭味就会消失。
 
 
使用雪松鞋垫。除了雪松木屑,你也可以用雪松鞋垫。天然雪松精油有抗细菌和抗真菌的作用,帮助对抗细菌,治好并预防脚臭、足癣和灰指甲(真菌感染)。这个方法也比较方便,不需要每天撒粉或涂药膏。
 
准备几双鞋子轮换穿。确保鞋子彻底干透,以免细菌滋生。鞋子需要至少24小时才能彻底干透。
 
经常洗鞋。许多鞋可以直接放进洗衣机里清洗。确保它们干透了才穿上。
 
经常脱鞋。只要可以休息,又没人看见,就把鞋子脱下来。这样鞋子和双脚都能保持干爽。
 
使用烘鞋机。市面上有几种鞋子和靴子专用烘干机,很有效,瓦数也低,利用对流气流慢慢地彻底烘干满是汗水的湿鞋。晚上或运动后,把鞋子放进里面,8小时后就有干爽、温暖和舒适的鞋子可穿。烘鞋机去除湿气,防止引发臭味的细菌滋生,并使鞋子更耐久。
 

使用家庭偏方

 
使用漂白剂。将约2汤匙漂白剂倒入约4公升温水中。每天用它泡脚5到10分钟,持续1周。如果脚部皮肤因此变得干燥,你可以涂婴儿油。
  • 用漂白剂清洗白袜。如果鞋子可以承受漂白剂的作用,你也可以将这个溶液倒进鞋里,浸泡半小时,然后带到水槽冲洗干净。确保鞋子彻底干透后才穿。
 
用茶泡脚。每天用茶泡脚30分钟,持续1周。茶里的丹宁酸可以让皮肤变干。
 
用盐水泡脚。每1公升水中加入半杯犹太盐。泡脚后,不必冲洗,只要擦干就好。
 
用醋酸铝泡脚。它可以让双脚变干。将1包Domeboro醋酸铝粉,或2汤匙Burrow醋酸铝溶液(可以在药房买到)和500毫升水混匀。每次泡10到20分钟。
 
调制小苏打混合液。每1公升水中放入1汤匙小苏打。这个溶液使皮肤偏碱性,抑制细菌生长。
 
在鞋里撒些婴儿爽身粉。将婴儿爽身粉或小苏打撒在鞋袜里,可以保持双脚干爽,防止发臭。
 
每天用浮石清洁双脚,可以去掉死皮,防止细菌形成。