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如何实施海姆立克急救法

如何实施海姆立克急救法

海姆立克急救法(腹部快速按压)是一个三步应急反应,可以在几秒内挽救生命。这个方法是一个简单的动作,用以在窒息时把食物或其他进入气道的东西排出,原理是增加腹部和胸部的压力,从而将物体挤出。窒息的发生往往是很突然的,知道如何正确处理并且有意识地应用这些知识,很可能可以挽救一个人的生命。现在我们就通过下面的简单步骤,学习如何实施海姆立克急救法吧。

确定是否真的窒息。窒息的人通常会用手环着脖子,或者是不顾一切地挣扎,还有他们的表情会很恐慌。因为气道完全阻塞(没有空气进入他们的肺),他们不能呼吸说话。这意味着当你问他们是否还好时他们没法回答你,或者询问他们是否需要帮助时他们只能点头。窒息的原因包括食物、外部创伤或者内部因为严重的过敏反应引起的呼吸道水肿。寻找气道完全阻塞的症状:

  • 无法呼吸或者呼吸极其费力(观察肋骨间和锁骨上是否有明显凹陷)
  • 不能正常说话或者根本没法说话
  • 呼吸作响
  • 无法正常咳嗽
  • 指甲和嘴唇呈蓝色或灰色,脸色浅灰,这是因为缺氧导致的
  • 双手捂着脖子(窒息的普遍症状)
  • 失去意识。

安抚窒息者,告诉他你正在帮助他。你要知道每一秒都是极其重要的,你要先尝试救窒息者,然后再打急救电话。如果旁边有其他人,你在对窒息者施救时让他打电话。

让窒息者呈站立位。如果窒息者对你来说太沉了,或者是在飞机这种有限空间里,坐立位也可以,只要保证有足够实施动作的空间。

在对一个确实窒息的人实施海姆立克急救法之前,先进行背击。在窒息者的肩胛骨之间用一只手的倾侧击背。如果没有改善,立即开始腹部快速按压。

  • 不要给一个只是部分气道阻塞的人击背,因为这可能让阻塞物进入更深。

站在窒息者身后。如果窒息者晕厥或者意识不清,将其双腿分开,形成一个三脚架的形状。

  • 从背后环住窒息者。把手放在窒息者的腹部(胃)。
  • 第一次用你的优势手。优势手的大拇指应该收在拳头里。这支拳头放在窒息者肚脐之上胸骨之下。
  • 另一只手紧握优势手。要保证你的大拇指远离窒息者,避免损伤。

实施海姆立克急救法,也称腹部快速按压:

  • 向内向上挤压,快速地向上挤压窒息者的腹部,要用力。动作路线类似于一个“J”——向内然后向上。
  • 挤压要快速有力,就好像你要把窒息者拉离地面一样。
  • 快速连续做5次腹部快速按压。重复这个动作直到异物被排出。如果急救有效的话,窒息者会咳出气道中的阻塞物。
  • 如果窒息者是个孩子,用力要轻些。
  • 如果窒息者失去意识,立刻停止按压。需要了解的是,这种情况发生于异物没有排出的情况下。

检查正常呼吸是否恢复。一旦异物咳出,大多数人会恢复正常呼吸。如果没有,继续按压。

如果没有成功排出异物,立刻打电话求助。如果窒息者意识不清,停止按压。

  • 打急救电话。寻找紧急救护。可能的情况下让另外的人做这件事,以节省时间。
  • 清理窒息者气道(检查口腔,看看能不能取出任何可以看到的异物)并且做人工呼吸(CPR)。
  • 持续看护窒息者。窒息会危及生命,窒息者可能会在任何时候死亡,持续人工呼吸,努力增加他们获救的机会。